«Το να γίνεις ευτυχισμένος είναι μία απόφαση…….».

 Το Σάββατο 16 Μαΐου στην Αίθουσα Τέχνης και Πολιτισμού του Δήμου Λεβαδέων, στα πλαίσια του του 5^ου κύκλου του Λαϊκού Πανεπιστημίου με την επωνυμία "Τροφώνια Ακαδημία" η κ. Ασημίνα Σκόνδρα  παρουσίασε την ομιλία της με θέμα " «Το να γίνεις ευτυχισμένος είναι μία απόφαση…….». 

 

 

 

Η ευτυχία δεν είναι τυχαίο γεγονός ούτε αποτέλεσμα εξωτερικών συνθηκών. Είναι μια συνειδητή απόφαση.

 Η θετική ψυχολογία, μέσα από το έργο επιστημόνων όπως ο Martin Seligman, μας δείχνει ότι η ευτυχία καλλιεργείται: μέσα από την ευγνωμοσύνη, τις ουσιαστικές σχέσεις, το νόημα, τη δέσμευση και την αναγνώριση των προσωπικών μας δυνατών στοιχείων.

 Η θετική ψυχολογία δεν αγνοεί τις δυσκολίες. Αντίθετα, μας καλεί να επιλέξουμε τη στάση μας απέναντι σε αυτές. Να μετατοπίσουμε την προσοχή μας από την έλλειψη στην αφθονία, από το παράπονο στην ευγνωμοσύνη, από τον φόβο στη δράση. 

 Η ευτυχία δεν σημαίνει απουσία προβλημάτων- σημαίνει παρουσία νοήματος. 

 Η ερώτηση δεν είναι αν μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι. 

 Η ερώτηση είναι: είμαστε έτοιμοι να το αποφασίσουμε;